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d'activité physiqueLe niveau d'activité physique a un impact direct sur les besoins énergétiques quotidiens. Une personne sédentaire n'aura pas les mêmes besoins qu'une personne très active, pratiquant régulièrement du sport.

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Le coût total de votre aventure dépendra principalement des billets d'avion, des logements et de la nourriture, mais aussi des activités que vous souhaitez réaliser dans chaque pays visité. Prévoyez également une marge pour les imprévus.Choisir